加圧トレーニングを始める方法は、大きく分けて2通りあります。1つは、加圧トレーニング指導資格者のもとで、指導を受けながらトレーニングを受ける方法と、加圧トレーニング器具を購入して自身でトレーニングを行う方法です。ただし、加圧トレーニングは専門的な知識が必要なトレーニング法。器具を購入する際でも、事前に購入セミナーを受講する必要があります。

加圧トレーニングを始めたら90を切る ゴルフ上達につながるでしょうか？